Troubles digestifs Archives - Jennifer Muller - Ostéopathe Paris 16

La plagiocéphalie, brachycéphalie, quèsaco ? Dans quelles mesures l’ostéopathie peut aider ?

Jennifer Muller — Mon, 05 Apr 2021 17:20:09 +0000

Vous avez peut-être déjà entendu ces termes si vous êtes ou avez été parents. Parfois par le pédiatre, parfois par des amis, parfois même en faisant vous-même des recherches.

Je vais ici vous en dire un peu plus.

Plagiocéphalie ou brachycéphalie, qu’est-ce que c’est ?

La plagiocéphalie ou la brachycéphalie sont des termes relatant le fait que le crâne du bébé s’aplatisse. En fonction de la zone d’aplatissement on parle de l’un ou l’autre.

Quelques notions d’anatomie

Le crâne d’un nouveau-né est très souple, les sutures entre les différents os du crâne ne sont pas soudées. C’est pourquoi il peut s’aplatir.

Il présente deux zones particulièrement malléables qui sont les fontanelles. A cause de cette élasticité des tissus, lorsque l’enfant va rester régulièrement sur la même zone de sa tête, elle aura tendance à s’aplatir progressivement.

Lorsque c’est sur un côté, on parle de plagiocéphalie

Lorsque c’est tout l’arrière du crâne qui s’aplatit, sans qu’il y ait de côté nettement défini, on parle alors de brachycéphalie.

Prévenir l’aplatissement c’est possible !

Toutes les sutures ne se solidifient pas en même temps. L’ossification du crâne se fait en moyenne entre 2 mois (pour la fontanelle postérieure) et 18 à 36 mois (pour la fontanelle antérieure).

Les préconisations sont celles de laisser votre enfant dormir sur le dos, donc les efforts seront à faire en dehors des périodes de sommeil. En tant que parents, vous serez les premiers acteurs de la prévention de ce phénomène.

Vérifiez qu’il tourne bien la tête des deux côtés, et stimulez-le à droite et à gauche ! Un enfant peut avoir un côté préféré, comme nous, cependant il faut qu’il puisse facilement tourner de l’autre également. Lors des phases d’éveil, votre rôle sera de lui faire tourner la tête régulièrement. Pour cela, variez votre manière d’arriver vers lui, stimulez le là où il va moins en lui parlant ou en mettant une petite lumière de ce côté-là. Vous pouvez également le retourner dans son lit (la tête aux pieds, les pieds à la tête) pour que votre présence soit sur sa droite ou sa gauche…

Variez votre façon de le porter et changez régulièrement de bras. Il faut aussi varier votre appui. Si sa tête se pose toujours de la même façon sur votre bras, cela risque également de l’aplatir.

Dans son lit, si vous avez placé un mobile au-dessus de lui, vérifiez qu’il ne soit pas au dessus de son visage et essayez de le bouger régulièrement. Un mobile immobile ou une arche va attirer son attention de manière fixe.

Lors de phases d’éveil calme, positionnez le sur le ventre pendant 5 min environ de manière répétée. Cela favorisera le développement des muscles du cou, et ce sera 5 min de moins où il appuiera sur l’arrière de sa tête !

Evitez surtout tous les objets supperflus (cales-tête, coussins anti-plate, matelas cocoonant …). Ces gadgets vont obliger l’enfant à rester encore plus dans la même position.

Quels traitements contre ce phénomène de tête plate ?

Bon malheureusement parfois la tête s’est déjà aplatie. Dans ce cas pas de panique, il y a des solutions.

Premièrement, rassurez-vous, la tête plate ne présentera pas de souci important pour votre enfant. Mis à part un manque d’esthétisme, les données scientifiques montrent qu’il n’y a pas de lien de causalité entre une plagiocéphalie et un retard neuro-développemental, troubles ophtalmologique, oculomoteurs ou vestibulaires.

Pour traiter, il ne faut pas beaucoup plus que ce qui a déjà été cité précédemment.

Parfois certains symptômes sont responsable de cet aplatissement :

Un petit torticolis qui serait passé inaperçu car pas assez important pour être véritablement bloquant.
Des troubles digestifs peuvent aussi créer un côté préféré. L’enfant va se protéger des remontées acides comme cela.
Des contraintes arrivées pendant l’accouchement peuvent résister dans le corps de l’enfant, ce qui pourraient lui créer des tensions.

Dans ces cas, une prise en charge sera utile.
L’ostéopathie peut être une solution. Nous avons de très bons résultats d’amélioration et soulagement des tensions cervicales, du corps globalement ou des troubles digestifs.

Le traitement ostéopathique sera généralement réalisé en complément d’un suivi médical par le pédiatre. En cas de torticolis les kinésithérapeutes ont également de très bons résultats.

La prise en charge doit être précoce, si possible lors des 6 premiers mois de l’enfant.
Cependant lorsque l’aplatissement est vraiment très important ou s’il n’y a pas d’amélioration nette, un suivi spécifique sera nécessaire auprès de médecins ou centres spécialisés.

Pour plus d’informations : https://www.has-sante.fr/jcms/p_3160772/fr/prevenir-la-plagiocephalie-sans-augmenter-le-risque-de-mort-inattendue-du-nourrisson

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Endométriose et ostéopathie, quand consulter ?

Jennifer Muller — Thu, 11 Mar 2021 08:46:06 +0000

L’endométriose touche 10% des femmes, ce n’est donc pas si anodin.

Une femme souffrant d’endométriose peut ressentir des douleurs de façon plus ou moins importante, mais parfois cela devient vraiment handicapant au quotidien.
Quel est le rôle de l’ostéopathie en cas d’endométriose ?

L’endométriose, qu’est-ce que c’est ?

Il faut tout d’abord comprendre de quoi se compose l’utérus.

Situé au centre de l’appareil génital féminin, il présente 3 parties :

La paroi, fine.
Le myomètre
Situé au-dessus de la paroi, c’est un muscle permettant les contractions utérines. Elles sont nécessaires lors de l’accouchement mais surtout lors des règles.
L’endomètre
C’est une couche de tissus plus ou moins épais selon la période du cycle utérin. En début de cycle, juste après les règles, il est très fin puis s’épaissit progressivement tout au long du cycle menstruel grâce aux différentes hormones. Richement vascularisé, il va permettre la nidation d’un potentiel embryon, ou au contraire s’il n’y a pas de fécondation va desquamer, et créer les règles.

L’endométriose est une maladie complexe qui garde encore pas mal de secrets. Elle n’est pas identique chez toutes les patientes atteintes, et il faut donc que la prise en charge soit spécifique à chaque patiente.

Elle se définit comme la présence en dehors de la cavité utérine de cellules de l’endomètre.

Ces tissus sont soumis aux variations hormonales. C’est d’ailleurs pour cela que les femmes atteintes d’endométriose ressentent généralement des douleurs intenses dans la région pelvienne lors des règles.

Dans 1/3 des cas, la maladie stagne voire régresse spontanément. Cependant certaines évoluent défavorablement et s’aggravent.
Il faut en moyenne 7 ans pour poser le diagnostic d’endométriose et c’est encore trop !

La maladie est différencier en plusieurs types :

L’endométriose superficielle localisée au plus proche de l’utérus
L’endométriose ovarienne qui correspond à un kyste ovarien dont le contenu est spécifique
L’endométriose pelvienne profonde qui vient souvent jusqu’aux organes digestifs proches.

Il peut arriver parfois que l’endométriose vienne se loger à distance de l’utérus, et c’est comme cela que l’on retrouve des endométrioses abdominales ou thoraciques (avec parfois une affection des poumons).

Les symptômes les plus courant d’une endométriose sont :

Règles douloureuses
Douleurs pelviennes
Troubles digestifs
Troubles urinaires
Fatigue chronique
Douleurs au rapports sexuels (avant ou après) : dysparéunies
Infertilité

Comment la diagnostiquer ?

L’interrogatoire de la patiente sera primordial en tout premier lieu.

Non il n’est pas « normal » d’avoir mal au ventre lors de ses règles, mais ce n’est pas pour autant que toutes les douleurs de règles sont liées à de l’endométriose !

Lorsque votre médecin ou gynécologue suspecte une endométriose il vous fera passer des examens complémentaires.

L’échographie endo-pelvienne est généralement tout indiquée pour savoir comment se porte les ovaires et l’utérus. Cependant parfois certaines lésions peuvent passer inaperçues.
L’IRM qui pourra confirmer et étoffer les précédents résultats.
L’hystérosalpingographie qui est un examen radiologique de l’utérus et des trompes pourra mettre en évidence certaines malformations utérines, adhérences, ou la perméabilité des trompes de fallope.

Lorsque les lésions sont plus profondes, d’autres examens complémentaires pourraient être prescrits.

Quel traitements ?

Malheureusement il n’existe pas à l’heure actuelle de traitement spécifique à l’endométriose. Il est surtout basé sur le fait de soulager la douleur.

Comme dit précédemment, dans 1/3 des cas la maladie stagne ou régresse spontanément. Il suffira alors de quelques anti-douleur et une hygiène de vie équilibrée. A cela certaines techniques de relaxations peuvent aussi faire effet. Le but étant de stabiliser les symptômes et si possible de les diminuer.

Lorsque l’endométriose évolue défavorablement, une prise en charge plus poussée sera importante. On pensera donc à mettre en place un traitement hormonal afin de bloquer la sécrétion d’œstrogène (hormone qui fait grossir les cellules de l’endomètre entre autre). Une « ménopause » artificielle sera alors créée pour que les cellules ne grossissent plus. Ce sont généralement des traitements qui stoppent les règles.

Parfois lorsque la patiente n’est pas soulagée ou si l’endométriose est déjà à un stade très avancée au moment du diagnostic, une prise en charge chirurgicale pourra être envisagée.

Cette technique est utilisée en dernier recours car invasive. Elle pourrait créer d’autres adhérences et reste un acte risqué.

Et l’ostéopathie dans tout ça ?

L’ostéopathie a ici tout son rôle.

Pour tous les types d’endométrioses une séance permettra de relâcher les tensions internes du petit bassin. Ainsi la région douloureuse sera soulagée et les adhérences présentes seront détendues. L’ostéopathie permettra également de travailler sur les inflammations présentes.

La séance se passera toujours en étroite collaboration avec la patiente. Si la douleur est trop importante, l’ostéopathe pourra réévaluer son traitement à chaque instant.

Généralement le travail ostéopathique s’effectue sur la région utérine grâce à des manipulations du ventre, mais également à distance sur le système nerveux, hormonal et vasculaire, ainsi que sur les colonnes vertébrale, le sacrum, les ligaments et muscles environnants.

Une séance d’ostéopathie n’aura que rarement un effet sur du très long terme. Les manipulations permettrons de soulager plus ou moins longtemps. Il faudra donc revoir la patiente de temps en temps pour permettre de faire perdurer les effets bénéfiques.

Il n’y a pas de règle, tous les résultats ostéopathiques dépendent de l’avancée de la maladie, de la patiente et de la manière dont le corps réagi.

Pour plus d’informations sur cette pathologie, n’hésitez pas à vous rendre sur le site de l’association française de lutte contre l’endométriose : https://www.endofrance.org/

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Ballonnements, acidité gastrique : l’ostéopathie, une solution efficace contre les troubles digestifs

Jennifer Muller — Tue, 04 Sep 2018 17:39:33 +0000

Nouvel article paru sur le site de femme actuelle.
Oui l’ostéopathie peut vous soulager, n’hésitez pas à consulter en cas de problèmes digestifs !

https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/ballonnements-acidite-gastrique-losteopathie-une-solution-efficace-contre-les-troubles-digestifs-2069259

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Et si vos problèmes de digestion venaient de votre dos ?

Jennifer Muller — Thu, 05 Jul 2018 17:54:31 +0000

Voici un nouvel Article paru sur le blog de Médoucine (réseau de thérapeutes de médecine douce).

Il traite du lien entre votre dos et votre ventre.

Bonne lecture!

https://www.medoucine.com/blog/et_si_vos_problemes_de_digestion_venaient_de_votre_dos/

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L’ostéopathie pour mon bébé, pourquoi et quand consulter ?

Jennifer Muller — Wed, 22 Feb 2017 18:59:47 +0000

DU en ostéopathie périnatale (Hôpital Bichat, Paris 7) ; formation en physionutrition.

Dès la naissance, l’ostéopathie peut aider votre enfant à mieux apprivoiser sa nouvelle vie.

Succion, digestion, même si ces actions sont automatiques, elles peuvent être plus ou moins altérées.

L’ostéopathie propose des solutions à ces dysfonctions.

L’ostéopathie est une pratique globale, qui prend en charge l’individu dans son ensemble afin d’éliminer les dysfonctions présentes dans le corps et d’ainsi obtenir des résultats concrets sur les douleurs et les pathologies sous-jacentes.

Chez le nourrisson, de nombreuses pertes de mobilités articulaires, des tissus (fascias, muscles, ligaments), et des viscères peuvent engendrer des déséquilibres qui, s’ils persistent, pourront empêcher bébé d’avoir un état de santé optimal.

En utilisant leurs mains, et grâce à des manipulations douces, les ostéopathes vont réorganiser l’ensemble du corps afin de lui redonner de la mobilité.

L’accouchement, pour le bébé, comme pour la maman, est une étape importante et difficile. Qu’il y ait eu besoin d’une ventouse, de forceps, d’une césarienne, ou bien que tout se soit passé « parfaitement », le nourrisson subit de petits traumatismes.
Le bébé reçoit d’importantes contraintes liées aux contractions utérines, qui se déplacent de haut en bas, permettant de pousser le bébé vers la sortie. Cette mécanique va impacter le crâne (situé au niveau du bassin de la mère) mais également le reste du corps par les efforts de poussées.

Certains bébés naissent avec le crâne déformé signe physique visible de ces contraintes. Cela montre l’importante souplesse des os du crane qui ne sont pas encore ossifiés. D’autres vont naître avec un pied (ou même les deux) complètement fléchis sur le tibia ou sur le côté. Certains encore, vont avoir la tête tournée toujours du même côté. Mais nombreux sont ceux qui n’auront aucune séquelle visible.

Il ne faut donc pas hésiter à aller faire un tour chez son ostéopathe dans les jours qui suivent l’accouchement afin de vérifier que tout va bien pour son enfant.

Voici une liste (non exhaustive) de questionnements des nouveaux parents. Elle contient un échantillon de troubles physiques ou organiques que peuvent présenter les nourrissons et pour lesquels la consultation d’ostéopathie est efficace :

Le crâne de mon bébé est déformé :

Comme vu précédemment, le crâne du nourrisson n’est pas encore complètement ossifié à la naissance. Il faudra attendre environ 1 an ½ avant que toutes les sutures du crâne ne se ferment totalement. C’est pourquoi, après l’accouchement, votre enfant peut avoir un crâne qui ne soit pas totalement rond. Grâce à cette déformation, sa tête a pu passer facilement dans le bassin de la maman. Cela est donc totalement normal.

Simplement afin de ré-harmoniser son crâne et d’ainsi éviter que votre enfant ne soit gêné lorsqu’il est sur le dos, une séance d’ostéopathie peut être utile.
Parfois certaines dysfonctions internes au crâne empêchent que la déformation ne s’effectue normalement lors de l’accouchement. Même si le crâne est bien rond, n’hésitez pas à consulter.

Mon enfant régurgite beaucoup :

La régurgitation est un phénomène normal si cela reste en petite quantité. Lorsque votre enfant tète ou qu’il prend son biberon, la quantité digérée peut nous paraître de faible quantité pour nous adultes. Simplement proportionnellement à la taille de l’estomac de votre enfant, cela représente une très grande quantité de liquide à digérer. Forcément parfois ça remonte un peu.

Cependant, si la régurgitation est importante et/ou qu’elle n’a pas lieu directement après la prise du repas il faut aller consulter. Lorsque la digestion a commencé, l’enfant peut régurgiter une sorte de lait caillé, très acide. Cela lui brûle alors l’œsophage et n’est pas du tout agréable.
Certains enfants vont, au fur et à mesure, présenter une perte d’appétit car ils associent la douleur à la prise du repas.
En travaillant sur tout le système digestif, l’ostéopathe peut éviter les remontées acides et donc soulager votre enfant.

Pendant ou après le repas, mon enfant devient tout rouge, pleure et bouge beaucoup :

Cela peut être le signe de colique du nourrisson. Les intestins qui ne sont pas encore complètement matures sont très sensibles. Après le repas, la digestion se met en place très rapidement chez les tout-petits. Cela créé parfois de grosses douleurs, leur ventre devient dur. Comme pour les régurgitations, si ces douleurs persistent l’enfant aura à tendance à faire le lien entre la douleur et le repas.

L’ostéopathe va, en redonnant de la mobilité aux intestins et au bassin, favoriser une meilleure digestion. L’enfant se sentira moins douloureux. Ainsi plus calme, il pourra de nouveau manger normalement.

Mon bébé pleure tout le temps et je n’arrive pas vraiment à le calmer :

Après avoir vérifié toutes les causes qui pourraient le faire pleurer, vous ne voyez pas de raisons apparentes à ces pleurs. Cela peut être dû à des dysfonctions internes du crâne qui engendrerait des maux de tête ou une compression du nerf pneumogastrique (présent dans le crâne il vient innerver le système digestif).

Comme je vous le disais, l’accouchement crée de nombreuses contraintes sur le corps de votre enfant, et les os du crâne ont pu bouger sans forcément que ce soit visible.

L’ostéopathe, en travaillant sur la base du crâne, au niveau de la partie supérieure des cervicales ou dans la bouche, va pouvoir vérifier que chaque os est bien placé et voir si leur mobilité est bonne. Après cela, en utilisant de toutes petites manipulations douces, qui ne feront jamais de mal à votre enfant, le thérapeute va redonner une homogénéité à la région afin que votre enfant ne soit plus gêné.

Mon bébé se cambre en arrière lors de la tétée ou de la prise du biberon :

Cette façon de se positionner peut-être dûe à la présence de tensions au niveau des cervicales et de l’occiput (os situé à l’arrière du crâne). Cela va donc être particulièrement gênant lorsque votre l’enfant sera tenu lors du repas. Il essaie donc par ce mécanisme de moins solliciter cette région.

L’ostéopathe pourra donc vérifier s’il existe des tensions sur cette zone, et ainsi permettre à bébé d’être moins gêné lors de la prise des repas.

Lors de la mise au sein mon bébé ne se positionne pas bien et n’arrive pas à téter, en plus cela me fait mal :

Certaines mères ont envie d’allaiter. Simplement parfois ce n’est pas si simple. Lors de la mise au sein, le bébé n’arrive pas à se positionner de façon à avoir une bonne succion et l’allaitement n’est alors pas assez efficace ou douloureuse pour la maman. Nombreuses sont celles dans ce cas qui arrêtent complètement et passent au biberon, même si c’est à contre cœur.

Avant d’arrêter l’allaitement, essayez de passer chez votre ostéopathe, en travaillant sur la position de la langue et sur le palais de votre enfant, la succion pourra de nouveau être efficace et votre enfant se nourrira mieux au sein. Et en plus cela vous fera surement moins mal !

Mon enfant tourne toujours la tête du même côté :

Cela pose le problème du torticolis congénital (qui est présent dès la naissance). En tournant la tête toujours du même côté votre bébé montre qu’il n’arrive pas à bien mobiliser sa tête et cela peut le faire souffrir. De plus, cela pourrait également créer une plagiocéphalie du côté où le crâne est posé, c’est-à-dire que petit à petit sa tête va s’aplatir.

Pour régler ce problème et ainsi éliminer rapidement les risques de plagiocéphalie, et que votre petit retrouve une bonne mobilité de la nuque la séance chez l’ostéopathe s’impose.

Cette liste ne permet pas de mettre en lumière toutes les dysfonctions prises en charge par l’ostéopathie mais vous permet déjà d’avoir quelques situations où la séance d’ostéopathie est importante à réaliser.

Il serait utile d’emmener chaque nourrisson pour une visite de contrôle chez l’ostéopathe dans les premières semaines de vie afin de réaliser un examen complet. Cela permettrait que son développement sur les années à venir soit le meilleur possible. Veillez simplement à bien vérifier que votre ostéopathe ait réalisé une formation en ostéopathie périnatale (ostéopathe spécialiste de la grossesse, du post-partum et des nourrissons) ou une formation d’ostéopathie pédiatrique afin de réaliser le meilleur traitement possible pour votre enfant.

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Ostéopathe ou kiné, lequel choisir ?

Jennifer Muller — Tue, 23 Dec 2014 19:39:03 +0000

J’ai mal : dois-je consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe ?

Deux métiers ayant des champs d’actions différents et complémentaires. On vous aide à faire le point !

http://www.lasantesurtout.com/osteo-ou-kine-lequel-choisir/

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