Quelles sont les solutions ? Comment peut-on aider notre corps à créer la vie ?

L’ostéopathie peut être une aide utile au parcours de fertilité, qu’il soit naturel ou lors d’une procréation médicalement assistée (PMA).

Quel est le rôle de l’ostéopathie afin d’aider la fertilité ?

L’ostéopathie repose sur la mobilité des tissus et la globalité du corps.

Elle favorise l’harmonie de l’organisme.

En cas de trouble de la fertilité ou d’un projet bébé prévu pour bientôt, l’ostéopathe va travailler sur le corps afin de lui rendre une mobilité optimale et ainsi favoriser une grossesse.

L’ostéopathie est intéressante chez des couples ayant un trouble de la fertilité (et non en cas de diagnostic de stérilité avérée). L’ostéopathe alors peut intervenir en première intention ou dans le cadre d’un parcours de PMA.

L’ostéopathe travaillera les tissus de la zone pelvienne localement afin de créer de la mobilité, une bonne irrigation vasculaire, lymphatique et nerveuse. De plus nous aiderons le bon fonctionnement des glandes endocrines (hypothalamus et hypophyse « responsables » des hormones) en travaillant sur la région crânienne.

Homme ou femme, qui devrait consulter en cas de projet bébé ?

En cas de projet bébé, pour un couple hétérosexuel, un enfant se fait à deux. Il est donc tout naturel que l’homme et la femme consultent.

• Pour la femme, la prise de rendez-vous se fait assez naturellement car c’est elle qui va porter l’enfant.

La/les séances d’ostéopathie permettront alors :

– de favoriser la mobilité des organes dans la zone gynécologique ;

– d’aider l’ovulation ;

– de limiter l’inflammation de la région ovarienne lors de l’ovulation ;

– de favoriser une bonne nidation (en privilégiant un bon environnement utérin, la microvascularisation et le bon fonctionnement hormonal) et ainsi éviter certaines fausses-couches liées à une mauvaise implantation de l’embryon ;

– d’optimiser les traitements de PMA pour en maximiser la réussite ;

– de limiter les effets du stress (lié à la situation, couple, travail, quotidien,…)

• Les hommes eux, ne pensent pas forcément à consulter. Or cela est très important également afin d’aider la spermatogenèse.

On dit souvent aux hommes qu’il suffit d’un seul spermatozoïde de qualité pour féconder l’ovule. Or si le résultat du spermogramme réalisé est de mauvaise qualité, alors l’ostéopathie peut aider à ce que le prochain ait plus de spermatozoïdes viables (quantité, forme, vitalité, mobilité,…).

Il s’agit en général d’une seule consultation qui permet de favoriser une meilleure qualité des spermatozoïdes et donc un meilleur spermogramme.

L’ostéopathe, en travaillant principalement sur le bassin (en externe), sur les organes digestifs, et en crânien, va jouer sur :

– la vascularisation de la zone testiculaire pour la bonne température des testicules (elles sont à l’extérieure du corps afin de maintenir une température moins importante que celle du corps) grâce à des mobilisations du bassin ;

– la mobilité des organes et leur bon fonctionnement ;

– hormonalement, afin d’aider la sécrétion de testostérone et d’œstrogène pour améliorer la spermatogenèse ;

– le stress

Quand consulter pour aider ma fertilité ?

• Chez la femme, afin d’aider au mieux le corps à fonctionner de manière optimale, il est utile de consulter à des moments plus ou moins précis du cycle menstruel.

En cas de parcours PMA, les séances seront faites selon votre calendrier médical afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles pour appuyer le traitement.

Pour un protocole complet, entre 2 et 3 séances d’ostéopathie seront nécessaires.

– 1 consultation pré-conceptionnelle : en amont du projet bébé si possible. Cette séance permet de faire une analyse complète du corps, de le « préparer » et d’éliminer toutes les tensions présentes globalement (en travaillant le système vasculaire, hormonal, nerveux, musculaire,…) pour favoriser son bon fonctionnement.
Dans le cadre d’un parcours PMA, cette séance sera réalisée dans l’idéal avant le début de la stimulation.

– 1 consultation avant l’ovulation : en fin de règle, et jusqu’à 2/3 jours avant la date présumée d’ovulation. Cela permet de travailler la zone pelvienne plus précisément, d’aider l’ovulation (travail sur la mobilité des organes gynécologiques et digestifs, relâcher les tensions musculaires et ligamentaires de la zone pelvienne), d’obtenir une vascularisation optimale, et travailler le système hormonal et le système nerveux.

– en cas de PMA, 1 consultation avant l’insémination (si possible) : afin de retravailler sur ces zones et d’aider la nidation. Cela permet de créer un environnement idéal de l’utérus (endomètre, vascularisation, hormones).

• Chez l’homme, il n’y a pas de règle réelle pour le moment de la consultation, mais toujours en amont de la mise en relation des gamètes. Il peut consulter quand il le souhaite, la production de spermatozoïdes étant continue (même si la spermatogenèse dure environ 2 mois, tous les spermatozoïdes présents n’en sont pas au même stade)

Attention toutefois, l’ostéopathie ne peut prévenir les fausses couches liées à un mauvais développement embryonnaire (anomalie de division cellulaire) ou anomalie chromosomique. L’ostéopathie ne se substitut pas à une consultation médicale pour poser un diagnostic d’infertilité.

Jennifer Muller, ostéopathe.

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Voici l’article sur le site du journal des femmes pour lequel j’ai été sollicité.

Bonne lecture 

https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-bebe/2885783-tendinite-de-la-jeune-maman/

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Je vais ici vous en dire un peu plus.

Plagiocéphalie ou brachycéphalie, qu’est-ce que c’est ?

La plagiocéphalie ou la brachycéphalie sont des termes relatant le fait que le crâne du bébé s’aplatisse. En fonction de la zone d’aplatissement on parle de l’un ou l’autre.

Quelques notions d’anatomie

Le crâne d’un nouveau-né est très souple, les sutures entre les différents os du crâne ne sont pas soudées. C’est pourquoi il peut s’aplatir.

Il présente deux zones particulièrement malléables qui sont les fontanelles. A cause de cette élasticité des tissus, lorsque l’enfant va rester régulièrement sur la même zone de sa tête, elle aura tendance à s’aplatir progressivement.

• Lorsque c’est sur un côté, on parle de plagiocéphalie

• Lorsque c’est tout l’arrière du crâne qui s’aplatit, sans qu’il y ait de côté nettement défini, on parle alors de brachycéphalie.

Prévenir l’aplatissement c’est possible !

Toutes les sutures ne se solidifient pas en même temps. L’ossification du crâne se fait en moyenne entre 2 mois (pour la fontanelle postérieure) et 18 à 36 mois (pour la fontanelle antérieure).

Les préconisations sont celles de laisser votre enfant dormir sur le dos, donc les efforts seront à faire en dehors des périodes de sommeil. En tant que parents, vous serez les premiers acteurs de la prévention de ce phénomène.

• Vérifiez qu’il tourne bien la tête des deux côtés, et stimulez-le à droite et à gauche ! Un enfant peut avoir un côté préféré, comme nous, cependant il faut qu’il puisse facilement tourner de l’autre également. Lors des phases d’éveil, votre rôle sera de lui faire tourner la tête régulièrement. Pour cela, variez votre manière d’arriver vers lui, stimulez le là où il va moins en lui parlant ou en mettant une petite lumière de ce côté-là. Vous pouvez également le retourner dans son lit (la tête aux pieds, les pieds à la tête) pour que votre présence soit sur sa droite ou sa gauche…

• Variez votre façon de le porter et changez régulièrement de bras. Il faut aussi varier votre appui. Si sa tête se pose toujours de la même façon sur votre bras, cela risque également de l’aplatir.

• Dans son lit, si vous avez placé un mobile au-dessus de lui, vérifiez qu’il ne soit pas au dessus de son visage et essayez de le bouger régulièrement. Un mobile immobile ou une arche va attirer son attention de manière fixe.

• Lors de phases d’éveil calme, positionnez le sur le ventre pendant 5 min environ de manière répétée. Cela favorisera le développement des muscles du cou, et ce sera 5 min de moins où il appuiera sur l’arrière de sa tête !

• Evitez surtout tous les objets supperflus (cales-tête, coussins anti-plate, matelas cocoonant …). Ces gadgets vont obliger l’enfant à rester encore plus dans la même position.

Quels traitements contre ce phénomène de tête plate ?

Bon malheureusement parfois la tête s’est déjà aplatie. Dans ce cas pas de panique, il y a des solutions.

Premièrement, rassurez-vous, la tête plate ne présentera pas de souci important pour votre enfant. Mis à part un manque d’esthétisme, les données scientifiques montrent qu’il n’y a pas de lien de causalité entre une plagiocéphalie et un retard neuro-développemental, troubles ophtalmologique, oculomoteurs ou vestibulaires.

Pour traiter, il ne faut pas beaucoup plus que ce qui a déjà été cité précédemment.

Parfois certains symptômes sont responsable de cet aplatissement :

• Un petit torticolis qui serait passé inaperçu car pas assez important pour être véritablement bloquant.
• Des troubles digestifs peuvent aussi créer un côté préféré. L’enfant va se protéger des remontées acides comme cela.
• Des contraintes arrivées pendant l’accouchement peuvent résister dans le corps de l’enfant, ce qui pourraient lui créer des tensions.

Dans ces cas, une prise en charge sera utile.
L’ostéopathie peut être une solution. Nous avons de très bons résultats d’amélioration et soulagement des tensions cervicales, du corps globalement ou des troubles digestifs.

Le traitement ostéopathique sera généralement réalisé en complément d’un suivi médical par le pédiatre. En cas de torticolis les kinésithérapeutes ont également de très bons résultats.

La prise en charge doit être précoce, si possible lors des 6 premiers mois de l’enfant.
Cependant lorsque l’aplatissement est vraiment très important ou s’il n’y a pas d’amélioration nette, un suivi spécifique sera nécessaire auprès de médecins ou centres spécialisés.

Pour plus d’informations : https://www.has-sante.fr/jcms/p_3160772/fr/prevenir-la-plagiocephalie-sans-augmenter-le-risque-de-mort-inattendue-du-nourrisson

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Une femme souffrant d’endométriose peut ressentir des douleurs de façon plus ou moins importante, mais parfois cela devient vraiment handicapant au quotidien.
Quel est le rôle de l’ostéopathie en cas d’endométriose ?

L’endométriose, qu’est-ce que c’est ?

Il faut tout d’abord comprendre de quoi se compose l’utérus.

Situé au centre de l’appareil génital féminin, il présente 3 parties :

• La paroi, fine.
• Le myomètre
  Situé au-dessus de la paroi, c’est un muscle permettant les contractions utérines. Elles sont nécessaires lors de l’accouchement mais surtout lors des règles.
• L’endomètre
  C’est une couche de tissus plus ou moins épais selon la période du cycle utérin. En début de cycle, juste après les règles, il est très fin puis s’épaissit progressivement tout au long du cycle menstruel grâce aux différentes hormones. Richement vascularisé, il va permettre la nidation d’un potentiel embryon, ou au contraire s’il n’y a pas de fécondation va desquamer, et créer les règles.

L’endométriose est une maladie complexe qui garde encore pas mal de secrets. Elle n’est pas identique chez toutes les patientes atteintes, et il faut donc que la prise en charge soit spécifique à chaque patiente.

Elle se définit comme la présence en dehors de la cavité utérine de cellules de l’endomètre.

Ces tissus sont soumis aux variations hormonales. C’est d’ailleurs pour cela que les femmes atteintes d’endométriose ressentent généralement des douleurs intenses dans la région pelvienne lors des règles.

Dans 1/3 des cas, la maladie stagne voire régresse spontanément. Cependant certaines évoluent défavorablement et s’aggravent.
Il faut en moyenne 7 ans pour poser le diagnostic d’endométriose et c’est encore trop !

La maladie est différencier en plusieurs types :

• L’endométriose superficielle localisée au plus proche de l’utérus
• L’endométriose ovarienne qui correspond à un kyste ovarien dont le contenu est spécifique
• L’endométriose pelvienne profonde qui vient souvent jusqu’aux organes digestifs proches.

Il peut arriver parfois que l’endométriose vienne se loger à distance de l’utérus, et c’est comme cela que l’on retrouve des endométrioses abdominales ou thoraciques (avec parfois une affection des poumons).

Les symptômes les plus courant d’une endométriose sont :

• Règles douloureuses
• Douleurs pelviennes
• Troubles digestifs
• Troubles urinaires
• Fatigue chronique
• Douleurs au rapports sexuels (avant ou après) : dysparéunies
• Infertilité

Comment la diagnostiquer ?

L’interrogatoire de la patiente sera primordial en tout premier lieu.

Non il n’est pas « normal » d’avoir mal au ventre lors de ses règles, mais ce n’est pas pour autant que toutes les douleurs de règles sont liées à de l’endométriose !

Lorsque votre médecin ou gynécologue suspecte une endométriose il vous fera passer des examens complémentaires.

• L’échographie endo-pelvienne est généralement tout indiquée pour savoir comment se porte les ovaires et l’utérus. Cependant parfois certaines lésions peuvent passer inaperçues.
• L’IRM qui pourra confirmer et étoffer les précédents résultats.
• L’hystérosalpingographie qui est un examen radiologique de l’utérus et des trompes pourra mettre en évidence certaines malformations utérines, adhérences, ou la perméabilité des trompes de fallope.

Lorsque les lésions sont plus profondes, d’autres examens complémentaires pourraient être prescrits.

Quel traitements ?

Malheureusement il n’existe pas à l’heure actuelle de traitement spécifique à l’endométriose. Il est surtout basé sur le fait de soulager la douleur.

Comme dit précédemment, dans 1/3 des cas la maladie stagne ou régresse spontanément. Il suffira alors de quelques anti-douleur et une hygiène de vie équilibrée. A cela certaines techniques de relaxations peuvent aussi faire effet. Le but étant de stabiliser les symptômes et si possible de les diminuer.

Lorsque l’endométriose évolue défavorablement, une prise en charge plus poussée sera importante. On pensera donc à mettre en place un traitement hormonal afin de bloquer la sécrétion d’œstrogène (hormone qui fait grossir les cellules de l’endomètre entre autre). Une « ménopause » artificielle sera alors créée pour que les cellules ne grossissent plus. Ce sont généralement des traitements qui stoppent les règles.  

Parfois lorsque la patiente n’est pas soulagée ou si l’endométriose est déjà à un stade très avancée au moment du diagnostic, une prise en charge chirurgicale pourra être envisagée.

Cette technique est utilisée en dernier recours car invasive. Elle pourrait créer d’autres adhérences et reste un acte risqué.

Et l’ostéopathie dans tout ça ?

L’ostéopathie a ici tout son rôle.

Pour tous les types d’endométrioses une séance permettra de relâcher les tensions internes du petit bassin. Ainsi la région douloureuse sera soulagée et les adhérences présentes seront détendues. L’ostéopathie permettra également de travailler sur les inflammations présentes.

La séance se passera toujours en étroite collaboration avec la patiente. Si la douleur est trop importante, l’ostéopathe pourra réévaluer son traitement à chaque instant.

Généralement le travail ostéopathique s’effectue sur la région utérine grâce à des manipulations du ventre, mais également à distance sur le système nerveux, hormonal et vasculaire, ainsi que sur les colonnes vertébrale, le sacrum, les ligaments et muscles environnants.

Une séance d’ostéopathie n’aura que rarement un effet sur du très long terme. Les manipulations permettrons de soulager plus ou moins longtemps. Il faudra donc revoir la patiente de temps en temps pour permettre de faire perdurer les effets bénéfiques.

Il n’y a pas de règle, tous les résultats ostéopathiques dépendent de l’avancée de la maladie, de la patiente et de la manière dont le corps réagi.

Pour plus d’informations sur cette pathologie, n’hésitez pas à vous rendre sur le site de l’association française de lutte contre l’endométriose : https://www.endofrance.org/

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L’article Rééducation : kinésithérapie et ostéopathie, des pratiques complémentaires est apparu en premier sur Jennifer Muller - Ostéopathe Paris 16.

Vous trouverez une petite explication sur les bienfaits de l’ostéopathie sur la sciatique durant la grossesse. 

Bonne lecture ! 

https://info.kiddizy.com/grossesse/sante-grossesse/sciatique-enceinte-jennifer-muller-osteopathe/2019/07/29/

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https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/ballonnements-acidite-gastrique-losteopathie-une-solution-efficace-contre-les-troubles-digestifs-2069259

L’article Ballonnements, acidité gastrique : l’ostéopathie, une solution efficace contre les troubles digestifs est apparu en premier sur Jennifer Muller - Ostéopathe Paris 16.

Il traite du lien entre votre dos et votre ventre.

Bonne lecture!

https://www.medoucine.com/blog/et_si_vos_problemes_de_digestion_venaient_de_votre_dos/

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Bonne lecture!

https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/osteopathie-emotions-49692

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